BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tønderkulturhus - ECPv6.3.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tønderkulturhus
X-ORIGINAL-URL:https://tonderkulturhus.klean.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Tønderkulturhus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200819T190000
DTEND;TZID=UTC:20200819T190000
DTSTAMP:20260607T090211
CREATED:20191025T095154Z
LAST-MODIFIED:20191025T095154Z
UID:10000203-1597863600-1597863600@tonderkulturhus.klean.dk
SUMMARY:Lisbeth Zornig - foredrag
DESCRIPTION:NY DATO: d. 19.08.20 (flyttet fra d. 14.05.20) – billetter gælder til ny dato \nSundhed\, selvværd og livskriser \nLisbeth Zornig Andersen fortæller med afsæt i lange skygger fra barndommen og en livskrise med en konkurs om sin personlige rejse mod et liv i fysisk og mental balance. Væbnet med den nyeste viden om sammenhænge mellem krop og sind kommer Lisbeth med konkrete bud på\, hvordan man kan mestre livet\, finde glæden og overvinde modgang. Hun kalder det Tigerdyrs-kuren. \nLisbeth Zornig Andersen giver i dette foredrag konkrete bud på\, hvordan man med kost\, motion og tænkning kan tage kontrollen tilbage over sin trivsel og sit liv\, så man kan leve et liv i balance – og måske oveni købet overvinde en alvorlig livskrise\, der stikker en kæmpekæp i hamsterhjulet. \nStikordene er at forstå éns gener og hvordan man påvirker dem (herunder epi-genetik)\, betydningen af kloge tarmbakterier\, veje til et anti-inflammatorisk liv\, hvad meditation og yoga kan gøre\, og hvorfor god søvn er livsforlængende – især\, hvis man har haft en svær start på livet. \nDet kan virke uoverskueligt at ændre livsstil\, hvis man er presset og stresset\, ude af form og i mentalt underskud\, mens økonomien strammer. Det behøver det ikke at være. Lisbeth fortæller om sine egne simple teknikker og tilgange\, der har ført til bedre helbred\, stærkere krop\, psykisk overskud og større livsglæde. \nVær forberedt på nogle timer med konkrete håndholdte tips og oplevede eksempler kombineret med ny forskning i en uhøjtidelig stemning. \nForedraget er for alle – både dem\, der kæmper med at få kontrol med livet\, og dem\, der støtter andre.
URL:https://tonderkulturhus.klean.dk/koncert/lisbeth-zornig-foredrag/
CATEGORIES:Få billetter
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
END:VCALENDAR